日本でやった人間ドックの結果がそろそろ、自宅に届いてる頃なので
恐る恐るかみさんに見てもらいました
正直、最近いろいろあったので自分も心配していました
全体的には、大問題はなし
良かった〜
気が小さいからそれだけでストレスでした
今までの問題点はいわゆるコレステロールと尿酸値
尿酸値は治りません 7.9 やばい、、
中性脂肪がなんと139人生一低い!
ちなみに、前回189、前々回235！
おまけに善玉も64に増えてる、前回61、前々回56
善玉／悪玉比率も４→３→２と改善
劇的な改善です、、
一年間、朝＆夜サラダのみ生活の成果？
でも
にわかには信じられない
腹回りだけは８３センチから８６センチに増加してるしなぁ
しかし
このモサモサした物を毎日食べ続けたんですよ、偉い俺！
次はビールをワインに変えるかな？
痛風になる前に
どなたかビールを飲んで尿酸値下げる方法教えてください
