2020-06-12から1日間の記事一覧

リフティングDay5とコソ練

おはようございます金曜日の朝です少し曇ってますが今日も暑そうあまりに暑くて外歩くのもしんどいしジム閉まってるし運動不足で足腰弱ってるしそこで、またマンション非常階段登山を始めました昨日は32階までを2本、途中休み休みじゃないととても無理ですで…